材料學院舉辦525“情緒管理”素質拓展團體輔導
發布者:謝易真 發布時間:2022年05月18日 10:57
5月17日,材料學院分班級在金盆嶺校區舉行525“情緒管理”素質拓展團體輔導。學院心理輔導員謝易真主持,21級年級輔導員王志亮、21級全體學生參加。
活動伊始,謝易真介紹了本次活動目的并宣布活動開始。首先,以抽取興趣卡片的方式將學生分為八組。通過“國王與天使”的活動,讓同學們寫下近期想實現的愿望,并隨機分配天使實現同學們的愿望,讓每一位同學在自己實現愿望的同時也幫助他人實現愿望,促進同學們之間的情感交流。接著,通過“喜怒哀樂”活動,用表情傳遞情緒,以用時短猜出情緒詞匯為勝,鼓勵同學們真實的表達情感,學會情緒管理,做自己情緒的主人。最后,通過“校園打卡行”活動使同學們熟悉院級個體成長輔導室和校心理咨詢室的地理位置,方便同學們在遇到情緒困擾時能更好的尋求專業的幫助。
此次“情緒管理”素質拓展團體輔導,豐富了同學們的課余生活,讓21級新生學會情緒管理,做情緒的主人。(圖/歐陽思鈴 文/謝易真 審/陳華)