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心理健康教育

材料學院舉辦525“情緒管理”素質拓展團體輔導

發布者:謝易真  發布時間:2022年05月18日 10:57

5月17日,材料學院分班級在金盆嶺校區舉行525“情緒管理”素質團體輔導。學院心理輔導員謝易真主持,21級年級輔導員王志亮、21級全體學生參

活動伊始,謝易真介紹了本次活動目的并宣布活動開始。首先,以抽取興趣卡片的方式將學生分為組。通過“國王與天使”的活動,讓同學們寫下近期想實現的愿望,并隨機分配天使實現同學們的愿望讓每一位同學在自己實現愿望的同時也幫助他人實現愿望,促進同學們之間情感交流。接著,通過“喜怒哀樂”活動用表情傳遞情緒以用時短猜出情緒詞匯為勝,鼓勵同學們真實的表達情感,學會情緒管理,做自己情緒的主人。最后,通過校園打卡行活動使同學們熟悉院級個體成長輔導室和校心理咨詢室的地理位置,方便同學們在遇到情緒困擾能更好的尋求專業的幫助。

此次“情緒管理”素質團體輔導,豐富了同學們的課余生活,讓21級新生學會情緒管理,做情緒的主人。(圖/歐陽思鈴 文/謝易真 審/陳華




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