2024年12月10日下午，材料學院在云塘校區工三A201舉辦畢業生“陽光飛翔”考研健心活動，此次活動旨在為同學們加油鼓勁，提供心理調適方面的指導，幫助他們以最佳狀態迎接即將到來的考試。學院黨委書記鄭延恒、院長毛衛國、副書記邵巧艷、副院長謝煒，無機系和新能源系教師代表，全體班主任老師和輔導員老師全體輔導員出席活動，全體畢業生參加。

心理輔導員謝易真老師為同學們帶來了一場考前心理輔導講座。她以具體案例為例，向同學們闡述了考前控制情緒、調節心態的重要性。謝老師指出，良好的心態是考試成功的重要保障，同學們在面對考試壓力時，要學會科學處理情緒，避免過度焦慮和緊張。

為了讓同學們更好地掌握情緒調節技巧，謝易真現場傳授了“12秒”放松法，并引導同學們進行了實踐練習。此外，她還向同學們介紹了校級心理咨詢中心和院級成長輔導室等心理資源，鼓勵大家在遇到心理困擾時，積極尋求專業幫助。

此次考研加油會的成功舉辦，不僅為即將參加考研的同學們提供了心理調適方面的指導，也進一步增強了學院的凝聚力和向心力。相信在學院的關心和支持下，2021級的同學們一定能夠在考研中取得優異的成績，為自己的未來書寫更加輝煌的篇章。

（圖、文/蔡筠 一審/謝易真 二審/邵巧艷 三審/鄭延恒）