為進一步鞏固朋輩心理健康教育知識，加強助人技巧的運用，4月13日晚，國際工學院心理輔導員易芙蓉在工科三號樓b215教室為2022級朋輩互助員授課。
本次培訓的主題為“朋輩心理互助員的助人技巧”。易芙蓉從“助人實質(zhì)和基本態(tài)度”“朋輩互助的談話技術(shù)”“特殊情況下的助人技術(shù)”以及“如何實現(xiàn)心理自助”四個方面展開講述。首先，易芙蓉以“你‘會’說話嗎”為題的一個小視頻引出此次培訓的主題，指出真誠、無條件積極關(guān)注、共情和尊重是朋輩助人的基本態(tài)度。隨后，易芙蓉介紹了朋輩的談話技術(shù)，教會朋輩們?nèi)绾稳A聽和陪伴他人，并邀請朋輩們以情景再現(xiàn)的方式為大家生動形象地展現(xiàn)了日常生活中的助人表現(xiàn)，活躍了課堂氣氛。最后，易芙蓉推薦了心理電影和心理書籍，希望同學們學會接納不完美的自己，管理好情緒，培養(yǎng)一項放松的身心愛好。
此次培訓讓朋輩們了解了更多心理互助知識，強化了朋輩互助技巧的運用。
（圖/劉子俊 文/高星宇、陳子晗 審/喬法光）
