為了提升同學(xué)們對心理問題的識別和處理能力，國際工學(xué)院于5月24日晚七點在文科樓D207舉辦了一場主題為《心理問題識別及處理》的朋輩互助員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由國際工學(xué)院心理部干部、朋輩互助員常恒語同學(xué)主講，旨在通過專業(yè)引導(dǎo)，增強同學(xué)們對心理問題的認識，學(xué)習(xí)有效應(yīng)對方法。
常恒語同學(xué)首先介紹了心理問題的產(chǎn)生原因。接著，常恒語同學(xué)詳細講解了常見心理問題的表現(xiàn)。他強調(diào)，心理問題的產(chǎn)生并非單一因素所致，而是多種因素相互作用的結(jié)果。在培訓(xùn)過程中，常恒語同學(xué)通過互動提問的方式提高了同學(xué)們對心理問題的認知。他指出，當(dāng)自己或他人遇到心理問題時，應(yīng)該首先保持冷靜和理性，嘗試通過有效溝通來解決問題。他建議同學(xué)們在面對壓力和挑戰(zhàn)時，可以通過運動、冥想、呼吸練習(xí)等方式來緩解緊張情緒。
本次培訓(xùn)活動得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)和熱烈參與。同學(xué)們紛紛表示，通過本次培訓(xùn)，他們不僅了解到了心理問題的相關(guān)知識，還學(xué)到了如何正確處理心理問題的有效方法。本次培訓(xùn)活動的成功舉辦，不僅提高了朋輩互助員的心理素質(zhì)和專業(yè)能力，也為整個校園營造了更加健康、和諧的氛圍。
（圖文/易果果、陳子諾，一審/易芙蓉，二審/喬法光，三審/吳迪龍）
長沙理工大學(xué)官微