為幫助同學們了解更多心理知識,引導其更好地關注自身發展,10月20日下午,經管學院“‘十’走焦慮,共筑晴空”主題活動在五號教學樓一樓空地舉行。此次活動由院朋輩心理部組織開展,各年級同學自愿報名參加。
活動伊始,主持人為大家普及了“雙十”相關知識、介紹了活動流程,同學們按照分組依次上臺介紹自己的組名和口號,并通過熱身小游戲—“搶數字”加深了彼此之間的了解。接下來,在依次進行的小游戲“添字接力”和“心靈涂鴉”中,大家更是全身心投入,不僅提高了彼此之間的默契,更鍛煉了與人溝通的能力。隨后,小游戲“焦慮垃圾桶”引起了同學們的共鳴,大家傾訴煩惱,釋放壓力,氛圍熱烈。最后,分享與討論環節中同學們踴躍發言,大家的煩惱和困惑得以解決,也因此受益良多。同學們紛紛表示,會將此次活動的收獲運用到日后的學習生活中,保持積極樂觀的心態,在挫折和鍛煉中收獲成長。
通過此次活動的游戲和分享,大家不僅釋放了負面情緒、減輕了心理負擔,也了解到更多的心理健康知識,更加關注自身發展。



(文/余倩妍 圖/許嘉益 一審/何艷芝 二審/周路路 三審/汪功偉)