為進一步幫助學生調適學習心理，科學規劃新學期學習生活，繼續教育學院各班于3月15日至3月30日開展了“同心戰疫，規劃學習”線上心理健康主題班會。班會由各班班主任組織。

班會上同學們分享了假期學習生活現狀，共同分析疫情對心理狀態和學習生活的影響。宅家生活帶來了很多不一樣的體驗和感受。從開始有焦慮、害怕的情緒反應到現在的平靜、穩定完全適應。有的同學向班主任主動匯報，每天都能早睡早起，幫家人做農活，還能負責家人的一日三餐，幫忙照顧家里老人和小孩。疫情中涌現的許多感人故事，讓同學們更深刻地體會到要敬畏生命、熱愛生命。有的同學還利用所學的知識制作了精美的網頁來表達他們對疫情的關心。同學們還討論了返校后的學習生活。有同學擔心學習進度跟不上、學習計劃被打亂。也有同學分享了很多有效的應對方法，如制定學習計劃時，做好長計劃短安排；學會自我調控和資源管理等。

當前，全國疫情防控形勢取得階段性重要成果，但是疫情防控任務依然不能放松。班主任提醒同學們在家期間仍然要注意個人衛生，做好個人防護，少出門、少串門、不聚集。在假期延長、抗擊疫情的收官時期，提醒同學們不僅要按時參加線上課堂、完成學習任務而且要自主地做好學業規劃；針對即將面臨的自學考試，制訂具體的學習計劃；學會時間管理，合理安排好學習、生活、娛樂和睡眠。

沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。暖心的心理健康主題班會讓同學們更期待疫情過后重返美麗校園。（文/圖  劉卓明  審/方碧波）