為幫助學生更好地適應校園生活,合理處理學習和人際關系中面臨的問題,培養積極心態和良好的情緒管理能力,9月-11月,繼教學院開展了以“新學期,心適應”為主題的心理健康主題班會,班會由各班班主任主講,學院1000余名學生參與了班會。
此次班會主要從情緒先行、學習為重、習慣養成、人際關系和學會求助五個方面進行講述,就在校大學生在集體生活中容易出現的情緒、學習、生活等方面的困惑為同學們提供了有效的心理疏導,幫助他們更好的處理負面情緒和進行積極有效的學習指引了正確的人際交往之路,讓他們及時擺脫心理困境,積極健康的擁抱大學生活。
本次活動有效增強了學生的心理調適能力與心理免疫力,為未來的學習與生活發展打下了堅實的基礎。
(文、圖/彭莎莎 一審/譚冰 二審/任艮豐 三審/劉思強)
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