2022年10月10日晚,數統學院組織2022級本科生在自習室觀看成長大課堂《大學新生心理適應》線上講座,全體本科新生及22級輔導員莊奕老師參加,此次講座由華中科技大學心理健康教育中心副主任郭曉麗主講。
首先,講座開始前由各班班長和心理委員負責調整好設備,確保能夠順利觀看。郭老師由“開學初問自己的幾個問題”引入本次講座的主題,說明了大學生由身份的轉變引發的心理狀態的變化。接著,從加法與減法、新生適應篇、心理健康篇及幸福小貼士四個方便說明了大學生心理健康的重要性,以及應該如何應對心理的不適,如何進行調節等,并對適應大學生活過程中可能會出現的問題提出了相關建議。
通過此次講座,同學們明白了應該如何度過大學生活,如何面對大學中可能會面臨的人際、學業、生活、家庭壓力,相信同學們在接下來的大學生活能夠過得更好。