
臨近畢業,為助力我院畢業生緩解畢業壓力,順利適應職場生活,培養健康心態,學院心理部組織畢業年級各班于6月3日-7日期間在云塘校區舉辦“陽光心態 、暢行人生”心理調適主題班會。班會由各班心理委員主持。
在班會中,心委通過生動的案例和實用方法,深入講解了如何培育健康心態以及緩解不良情緒的方法。接著通過分享和討論的方式,引導同學們正確看待畢業期壓力,及時進行心理調適。最后,同學們依次進行自我總結,回顧大學四年的生活點滴,明確自身優勢與不足,并對自己的大學生涯做出評價。面對畢業季這一重要人生節點,同學們也提出了各自心中的困惑與憧憬。
此次心理班會的開展,為畢業生保持良好心態、緩解畢業壓力提供了堅守的基礎。學院將繼續關注畢業生的心理健康,為他們的未來成長和發展提供更多的支持和幫助。
(文/戴慧磊 圖/吳薇薇 一審/黃娟 二審/黃阿明 三審/江河)