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3月25日，長沙理工大學云塘校區體育館上演“秒殺”——全新推出的“三維肌能工坊”在報名啟動60秒內，十期課程20個名額瞬間滿員。這項由體育學院與校工會聯袂打造的教職工健康管理課程，以“功能訓練+力量提升+高效燃脂”三維體系破題，通過碎片化時段打造專屬“健康充電站”，成為校園現象級健康項目。
    課程由國家級健將運動員吳碧泰領銜執教，其獨創的“慢性損傷康復五步法”與多元化訓練體系形成核心競爭力。通過關節活動度提升、全身肌群激活、心肺耐力突破三維度進階，直擊教師群體頸椎病、腰肌勞損、代謝綜合征等職業痛點。小班化教學實現“一人一案”，精準滿足亞健康調理、體態矯正、科學減脂等個性化需求。
    科技+模塊化內容生成教職工“健康處方”，一是Holo motion三維動作捕捉：實時監測運動軌跡；二是Inbody體成分分析：生成專屬健康檔案；三是FMS動作篩查（自制版），形成專屬身體功能報告。首期學員張老師感嘆：這個課程量身定制的“健康處方”，既緩解了職業病痛，又不影響教學科研，真正實現了碎片時間的價值重構！
   面對持續升溫的參與熱潮，體育學院副院長譚志華透露：“工坊”是繼學生體質提升工程后，我院打造的第二個健康管理IP。未來將推出云端私教、AI運動處方等智慧服務，構建“測-評-訓-管”四位一體健康支持體系，讓每位長理人都能享受精準化、可持續的健康管理服務。

（文/唐絲蜜 圖/韋世海    一審/ 伍華榮  二審/譚志華  三審 /李龍）