為了緩解同學們的心理壓力，讓同學擁有更加健康的心態。12月5日晚，文新學院漢語言2301班晚自習教室組織開展了以“凝心筑夢，青春啟航”為主題的讀書分享會，通過書籍讓同學們掌握心理知識，停止內耗，找到自我價值和尊嚴，獲得積極的生活狀態。
首先，班級心理委員著重對《蛤蟆先生去看心理醫生》進行了詳細的介紹，分為內容簡歷、作者簡歷、閱讀賞析、相關心理問題的探索、相關癥狀的治療方法等板塊。此次介紹的目的是讓同學們充分認識到無論發生什么，能幫助自己的人只有自己，我們都應培養良好的心理素質。分享會結束后，有的同學也結合書籍分享了自身的感受以及推薦了一些有關心理方面的書籍。漢語言2301班的李美玲同學說：“這本書中，蛤蟆先生一直在為取悅他人而活，自己卻郁郁寡歡。它從監獄中逃出來并不是真正的自由，不被情緒裹挾才是最高級的自由。我們應該活得真實，選擇自己想要的方式去過好我們的每一天。”
一本心理書籍讓同學們通過書頁，與蛤蟆先生的經歷所共情。相信通過本次的心理書籍分享會，使同學們懂得與不完美的自己和解，以更加積極樂觀的心態對待生活。
（文、圖/李美玲 審/劉莎）
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