為了營造更好的心理健康氛圍，提高朋輩心理互助員的工作能力，2022年5月23日晚，文新學院心理輔導員楚艷鴿在金盆嶺校區6教108教室開展了第三次朋輩心理互助員培訓——朋輩心理互助員助人技巧。培訓對象包括文新學院、化學化工學院、法學院和馬克思主義學院新生心理委員和寢室長。
培訓正式開始前，楚艷鴿通過一個實際案例展示了不同的談話方式導致不同的助人效果，從而引出朋輩心理互助員需要具備助人技巧這一主題，引導同學們對主題進行思考。該培訓分為四部分進行。第一部分是助人的基本態度。楚艷鴿分別從真誠、無條件積極關注、共情和尊重四個方面進行講解，并通過課堂活動的方式幫助同學們深刻理解重點。第二部分是朋輩互助的談話技術。楚老師從專注性原則、反應性原則和有效性原則三個角度向同學們普及朋輩互助的傾聽技術，有效地幫助同學們提高朋輩互助員素養。第三部分是特殊情況下的助人技術。楚艷鴿通過分析幾個案例提醒朋輩互助員在特殊情況下陪伴的重要性以及重要事項。第四部分是如何實現心理自助。楚艷鴿通過“接納不完美的自己”、“培養一項放松身心的愛好”等建議，幫助朋輩隊伍在助人的過程中實現心理自助。培訓的最后，楚老師將“人不等于問題，生命自有本來的面貌，有其內在的力量面對困難”這句話送給同學們，以此來鼓勵同學們更加積極地生活。
本次培訓幫助朋輩心理互助員熟悉工作職責、明確心理健康工作的重要性，以及培養朋輩心理互助員助人技巧，有利于朋輩心理互助員為同學們提供更精細、更溫暖的幫助，促使同學們以更加積極健康的心態面對學習和生活。（文/楚艷鴿、左依婷;圖/左依婷;審/劉莎）
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