

九月金秋結碩果,十年寒暑盡風華。新生在經歷了一番努力與拼搏后,終于邁入向往已久的大學生活。但面對新的教學風格、學習方式、人際氛圍和生活環境,不少新生可能會出現轉換的不適。為幫助新生提前調適心理、適應大學生活,文新學院結合實際情況,撰寫并發放了《佑護心理健康 呵護心靈成長 ——長沙理工大學文新學院致新生的一封信》。
致新生的一封信從新生可能面臨的心理問題和生活問題切入,普及了心理健康教育知識的重要性,告知了心理咨詢室的地址及預約方式;針對環境適應、人際適應、學習適應這三個重要方面給出了具體有效的指導方法,強調自助與求助,既要學會向他人傾訴,也要努力提升自己,提高抗壓能力;最后表達了對新生的美好期望與祝福。
文新學院通過線下發放紙質信件到新生寢室與線上推送兩種形式,確保新生能夠便捷及時地接收和閱讀心理健康書信,幫助他們紓解心理適應問題,以積極樂觀向上的態度面對今后的學習和生活,營造和諧健康的心理氛圍。(文/邵慧玲 圖/李雪婷 審/劉莎)