文新系舉辦畢業(yè)生朋輩互助員心理健康知識培訓
畢業(yè)生作為大學的一個特殊群體，他們正面臨著從學校向社會轉(zhuǎn)變的階段，這一轉(zhuǎn)變使他們承受著來自各方面的壓力:就業(yè)，經(jīng)濟，愛情，人際關(guān)系等，因此容造成了心理壓力，而且今年正處于疫情期間，就業(yè)壓力更大，同學們長期忙干找工作和畢業(yè)答辯也沒有更好的釋放壓力與交流。為讓2020屆畢業(yè)生帶著良好的心態(tài)走出校園，走向社會，5月30日，文新系輔導員楚艷鴿老師在云塘校區(qū)成長輔導室主持召開了畢業(yè)生朋輩心理互助培訓會議，在幫助畢業(yè)生順利畢業(yè)的同時，引導畢業(yè)生以良好心態(tài)科學防范，積極應(yīng)對疫情。培訓對象包括16級寢室長、心理委員。
首先，楚老師以往學畢業(yè)生的心理狀態(tài)為例，對畢業(yè)生各種心理障礙的常見原因進行了介紹，指出“對大學生而言，心態(tài)要平衡調(diào)整好狀態(tài)，不要盲目，應(yīng)盡快先安置就業(yè)早上崗早獲得經(jīng)驗，在工作中積累與人交往的社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗實踐的機會?！辈⒕透餍睦砦瘑T和寢室長在面對自己和身邊人的心理問題時，如何合理幫助身邊同學識別心理異常、調(diào)節(jié)心理壓力和主動向老師匯報干預等問題進行了指導。讓同學們之間多加交流，增進同學感情釋放壓力，認識到現(xiàn)在的就業(yè)只是相對困難，而不是絕對困難，要求班級負責人按時匯總各寢室成員動態(tài)，有問題及時匯報。
其次楚老師對有關(guān)因疫情影響產(chǎn)生的各類心理困惑和問題進行了解答，同時提醒同學們尤其要注意這個心理狀態(tài)和防疫，要求同學們保持樂觀的情緒和良好的心境的同時，也希望同學們能掌握一些自我調(diào)節(jié)技能，學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識。楚老師提出“工作會來的，疫情會走的，一切都會好起來的?！?/span>
通過此次培訓，與會的同學們表示會積極做好相關(guān)工作，把知識技能和關(guān)愛傳遞給其他同學，讓畢業(yè)生對未來有了一個基本正確的認識，對疫情有一個基本正確的認識。（文、圖：李姿，審：楚艷鴿）
掃一掃關(guān)注