各學院：
10月10日是第27個世界精神衛生日。為加強全校師生對精神衛生知識的關注和認識，提升心理健康素養，完善健全人格，積極預防和控制精神衛生問題，經研究決定在全校開展第二屆“雙十”精神衛生知識宣傳活動，現將方案發給大家，請認真組織。
心理健康教育中心
2018年10月8日
長沙理工大學第二屆“雙十”精神衛生知識宣傳周方案
一、活動目標
幫助師生了解精神衛生的內涵，掌握精神衛生知識，提高自我精神保健意識，學習預防精神衛生問題的技能，并學會及時尋求心理援助。
二、活動安排
金盆嶺校區：10月9日—10月23日
云塘校區：10月11日—10月16日
三、活動內容及方式
（一）校園知識宣傳活動
1、宣傳內容：第27個世界精神衛生日主題“健康心理 快樂人生”，提升“心理健康素養”有效方法，精神疾病的預防等。
2、宣傳方式：心理健康教育中心網站、校報專欄、“長沙理工心部落”微信平臺、校園電子投屏；制作并發放《長沙理工大學精神衛生知識宣傳手冊》。
（二）廣場宣傳活動
1、活動時間：金盆嶺校區10月10日；云塘校區10月11日；2、活動內容：
（1）心靈涂鴉活動：準備畫筆和白紙，參與者兩個以上（不得超過4人）一組，隨機抽取一個主題，參與者按照主題進行繪畫。畫完后交給工作人員，工作人員將畫掛在帳篷周圍，參與者都可獲得一份小禮物。
（2）擁抱玩偶活動：參與者在擺點處抽一張動作簽，與玩偶擺出指定動作并拍照，完成后要將合影發送到QQ空間@心理健康中心官方QQ，成功后可憑說說到擺點處兌換隨機小禮物。
（3）心理互動小游戲：同心協力——每組兩人，背對背坐在地上，手臂相扣。兩人同心運力，一起站起來。備注：若兩人一組合作成功，則可嘗試三人、四人、五人一組。人數越多難度越大，亦需要更多默契，各人所使出的氣力與方向必須一致。
（三）精神衛生知識講座
1、講座安排：云塘校區：10月16日14:30，云塘校區圖書館報告廳；金盆嶺校區：10月23日14:30，金盆嶺校區12教200室；
2、講座主題：大學生常見精神疾病的識別與預防
3、講座人簡介：程明，湖南省第二人民醫院精神科副主任醫師，臨床心理學碩士。中國心理衛生協會危機干預專業委員會青年委員，中國民族醫藥協會神志病專業委員會理事，湖南省行為與心身醫學專業委員會青年委員，湖南省心理咨詢師協會心理治療與康復專業委員會秘書長。擅長抑郁癥，焦慮癥，強迫癥等精神疾病的藥物治療和心理治療。
四、活動要求
1、各學院要充分發揮“雙十”精神衛生知識宣傳在學校心理健康教育中的積極作用，充分利用各類媒體包括網站、微信、QQ等平臺加大宣傳力度。
2、心理健康教育活動既要有明確的目標，同時也需要結合學院學生實際體現學院特色。各學院應充分利用朋輩心理互助組織，調動學生組織參與活動的積極性，提高活動的有效性與受益率。
3、請各學院根據實際情況，制定活動活動方案，并認真總結活動開展情況，心理中心將組織召開學院“雙十”精神衛生活動經驗交流會。
