6月6日晚七點，我校心理中心在云塘校區文科樓圓廳A200組織開展了“做更好的自己，遇見更好的愛情”大學生戀愛心理講座。該講座為長沙理工大學第十九屆“5·25”心理健康主題教育活動之一，邀請湖南工商大學心理健康專職教師、中國心理學會注冊心理師夏璇主講，向同學們分享有關愛情的心理知識和人生經驗。
在講座的開始，夏老師與同學們談論最近觀看的愛情電影或電視劇，活躍了講座氛圍，拉近老師與同學們之間的距離。
夏老師以“會選擇什么樣的戀人”為切入口，從相貌，人格，相似性，相互性四個方面，向大家講解了多數情況下我們在選擇另一半時所傾向的衡量標準，鼓勵大家不要原地等待機會的到來，而是多去嘗試，擴大條件選擇，才更有可能遇見更好的愛情。隨后，夏老師從多角度分析了愛情在生理，心理，社會層面上的含義，介紹了愛情依戀理論，并對焦慮型依戀和回避型依戀的同學們列出了相應的戀愛小技巧。
夏老師提出要提升愛的能力，在不斷的學習和實踐中，學會該如何判斷愛、表達愛、拒絕愛、發展愛。最后，夏老師就如何面對戀愛沖突和失戀的問題與大家討論，并提出建議：發生沖突時要發現問題本質，就事論事，換位思考，共同面對；面對失戀要接納事實，允許自己有情緒低落的緩和期，在自我關懷中重設心理邊界。在講座的結尾，夏老師祝福大家都能夠收獲美好的愛情，相互激勵，相互成就，雙向奔赴，實現各自的人生頂峰。
講座持續了兩個小時,現場氣氛熱烈,夏老師通過豐富的實例，幽默有趣的語言，讓晦澀的理論變得淺顯易懂,為大家帶來一次心理的洗禮。
講座結束后，校朋輩科普部黃瑤同學對參加講座的同學進行了隨機采訪。同學們表示講座干貨滿滿，對以后在戀愛中如何更好地與另一半溝通相處，有了更清晰的了解和有效的解決方法，并表達了對下一次心理講座的期待。
（文/黃瑤 圖/吳秀敏 審核/盧靈舢）
