每位同學都希望自己能與身邊人友好相處，能受他人喜歡。但實際上在人際交往中難免會產生一些摩擦，如果沒有處理好會給雙方帶來很多煩惱，在生活和學習上更會帶來諸多不便。所以，如何建立良好的人際關系，是每位大學生都應該思考的重要問題。
處方一：細心傾聽
成功人士都是傾聽大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽他人的講話，真誠地問他們問題。俗話說：“人們不關心你知道多少，直到他們知道你關心他們多少。”看著對方的眼睛，傾聽他們的心聲更能表達你的真誠與關心。
處方二：展現積極的身體語言和令人愉悅的聲音
如果你輕松自然，充滿自信，人們和你在一起也會感到輕松；如果你緊張不安，他們也有同樣的反應。要有意培養自己良好姿態的意識。當你傳達積極的身體信號時，人們就會不由自主地對你做出更好的反應。另外，如果你希望他人對你做出積極的反應，你就要讓自己的聲音聽起來像“微笑”似的。因此，走路，說話的方式十分重要。
處方三：尊重和真誠
人們希望對方能相信自己，相信自己會真誠地對待他們，處處為他們著想。我們必須做到真誠、可靠、值得信賴。另外，要學會溫和地對待他人，千萬不要粗魯無禮，令人討厭。只有以誠待人，尊重他們，他們會更加尊重你，才會獲得良好的人際關系。
處方四：富有同理心
同理心是指想他人所想，把自己放在對方的位置上，分享他人的感受。你要想進入他人的私人世界，了解他們的思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話語與他們溝通。即便有不同的看法，也要去關愛對方、接納對方。只有真正的站在對方角度思考問題，才會贏得他們的信賴和理解，才能發展更好的人際關系。
處方五：真誠地表達贊美和欣賞
要慷慨真誠地贊賞別人，而不是虛偽的奉承。每個人都有他的發光點。尋找對方優點，然后大聲贊賞，這樣就會與對方產生共鳴。人們內心深處非常渴望得到贊賞，卻很少品嘗到。如果你愿意給予他人贊賞，他們就會喜歡你，他們將很難離開你，并期待再次與你相見。
處方六：做好準備
有時，你害怕約見別人，是因為你對情況毫無準備。大多數人都有過這樣的經歷。如果你沒有準備好談話或者緊張不安，你就很難與對方進行良好的溝通。做好準備是建立良好人際關系的一部分。
處方七：站穩立場
雖然你要關心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對那些在生活中沒有積極態度的，關鍵時可以嚴肅指正。這樣他可能會做出積極的改變。
處方八：緩解沖突并解決問題
人們之間的沖突是生活中不可避免的一部分，你無法完全避免，但可以采用一些簡單的技巧來迅速化解沖突。每個人都有自尊，都希望自己是正確的，這時人類的正常渴求。首先應思考自己想實現什么目的？即，我要做出什么改變才能讓事情進展得更好。其次，嘗試了解對方想要的是什么，并努力讓雙方的基本需求都得到滿足。面對沖突要迅速做出有效反應。對若沖突置之不理，就會葬送你的人際關系。
處方九：求助對方
當你覺得對方對你的計劃不感興趣時，你可以采用“你能幫我嗎？”的方式，把對方引入解決問題的思維中，這樣你就與對方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對方的價值，還能使對方馬上做出反應。
處方十：培養幽默感
幽默使人放松，幽默會讓人們解除戒心。當事情進展不順利時，幽默感會降低打擊的強度，過了某個階段，你也可以大笑，這樣做，會比為一些你不能控制的事情生氣或擔心好的多。幽默是人際交往的請柬，是解除對方壓抑防備的心理姿態。
當然，人際交往的技巧不僅限于上述十種，可是當你能把這些基本的原則運用于學習生活中時，肯定會得到意想不到的效果。希望同學們能有效使用上述處方，建立良好持久的人際關系。
