進入考研復習初期，很多同學即便每天按時學習，仍然會時不時憂心忡忡。萬一我考不上怎么辦？浪費時間，耽誤就業怎么辦？種種擔憂涌上心頭，甚至打亂復習節奏，陷入新的迷茫。這種心理是很多備考的同學都會出現的，那么這究竟是什么原因，又該如何克服呢？
原因一：質疑自己的學習能力
一部分同學進入大學之后專注于社會實踐或者其他愛好，前三年的成績基本都是及格萬歲的標準。這類同學決定考研的時候，考慮到自己之前的學習成績和這三年的心理狀態，往往會質疑自己的學習能力，比其他同學更擔心自己失敗，陷入猶豫徘徊，耽誤考研。
解決方法：積極改變，堅定方向
放棄原有的生活方式和學習習慣，為了考研積極調整并適應自己的作息時間。要堅定意志，既然選擇了一個目標，就要不斷地努力。相信自己，可以克服各種困難。
原因二：對考研不了解，迷茫太多
這部分同學剛剛踏上考研路，目標不夠明確，之前對考研了解得不多，遇到問題之后一時難以找到答案，容易因為迷茫放棄考研。
解決方法：尋求幫助，明確目標
遇到這種問題，大家首先應該尋求幫助，可以詢問學長學姐，瀏覽目標院校網站，把考研的流程、政策、目標院校的招生簡章、目標專業的報錄比等信息了解清楚。明確目標后，按照收集好的信息備考。切忌擱置迷茫，不求甚解。
原因三：復習出現困難
考研初期，會遇到諸如單詞背了記不住、專業課看不懂、做題錯誤率極高等問題，非常打擊大家考研的信心，感到無力復習。
解決方法：科學復習，稍安勿躁
我們不能否認有些科目確實很難理解或者很難記憶。面對這些，大家要積極調整復習的方式，比如利用思維導圖串聯知識點，熟悉真題，明晰專業課難點重點等等。如果真的很難應付，可以考慮報輔導班，讓老師帶著學習，理解起來也會更容易。
原因四：受外界干擾嚴重
一部分同學經常關注其他同學的復習進度和復習安排，無論其他人進度如何，總感覺自己是落后的，失去信心。還有一部分同學因為室友并不考研，常常受到打擾，不僅會跟室友發生不快，更會感覺前途渺茫。
解決方法：專注、靜心
他人的復習進度與你無關，要專注自己的復習進度，客觀看待他人的復習進度，不要主觀放大對手的實力。如果室友打擾到你，可以選擇積極地溝通，求得理解，從而專心學習。備考期間，需要降低甚至排除外界一切干擾。
總之，考研是一項艱巨而系統的工作，是一場曠日持久的戰斗，需要在實踐中對各種可能出現的心理問題進行綜合分析、調適，根據自己的情況把握好節奏、調整好思路，才能獲得平和穩定、積極健康的心態，最終獲得成功。
