“體育教學不僅僅是上兩節(jié)課，更是從健康的角度和學生們進行交流，促進學生身心健康發(fā)展，關愛學生成長，為他們以后長遠的生活奠定良好基礎。新時代的體育課，有意思更要有意義。”這是我校體育學院凌月紅老師對于體育教學工作的理解。
從1985年到2020年，她在學校任教已經(jīng)35年。多年來，她不斷鉆研學習，吸收先進教育經(jīng)驗，經(jīng)歷了不同時代體育教學方式的轉變，也見證著自己和學生的成長。
“讓學生覺得體育課有意思”
作為一名教齡35年的老教師，凌月紅對于30多年來體育課程的變遷和改革深有感觸。80年代初，凌月紅剛開始執(zhí)教時，我國的體育課程內(nèi)容普遍還比較單一，以單杠、雙杠、籃球、跑步為主的班級活動成了體育課的主色調(diào)，鍛煉目的達到了，學生對課堂的興趣卻有些缺乏。
隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，體育領域的各項事業(yè)全面推進，體育教育事業(yè)蓬勃生長。作為體育教學改革的見證者和實踐者，凌月紅始終把創(chuàng)新放在至關重要的位置。在任體育學院副院長期間，她敏銳地察覺到了大學體育教育事業(yè)的發(fā)展趨勢，注重將多媒體信息技術融入教學，突破教學重點與難點。
她大膽改革教學形式，采用了“三自主”方法，即讓學生自主選擇課程內(nèi)容、選擇任課老師、選擇上課時間段，從而使他們能夠更加自由地安排自己的學習時間。現(xiàn)在的體育課，不僅上課內(nèi)容、上課時段變了，上課地點也不拘泥于操場和體育館了。“我們不僅有現(xiàn)場教學，還有網(wǎng)絡課程作為輔助學習。”凌月紅的學生、2020屆畢業(yè)生陳雷說。
在凌月紅的大力推動下，體育學院根據(jù)學生興趣開設的拳擊、羽毛球、健身操等課程，都得到了良好的效果和反響。“我們希望讓學生們從內(nèi)心深處真正認可大學的體育課，覺得‘體育課真有意思’！”凌月紅說。
陳雷最開始對羽毛球感興趣，就是在凌老師的體育課上。在課上，他首次接觸到羽毛球運動的針對性訓練，也第一次領略到了羽毛球的魅力。“凌老師的課堂總是充滿歡聲笑語的，但又秩序井然。”陳雷說，“講解重點動作、分步練習、自由對戰(zhàn)……在凌老師的耐心指導和不斷示范下，我打羽毛球的動作更加規(guī)范了，技術上提高了不少。”
現(xiàn)任體育學院教授委員會委員的凌月紅，仍然持續(xù)關注著體育教學形式的變革，經(jīng)常和同事們聚在一起探討體育教學問題。在教學時，她也格外注重培養(yǎng)學生的愛好和心理成長，并根據(jù)學生實際情況因材施教。比如，她會特地向水利、土木等專業(yè)的同學傳授攀巖、游泳等運動技能技巧，向他們強調(diào)這類運動對于他們今后工作實踐的重要性。
“讓學生領會體育精神的意義”
從小學到大學，體育課總被很多人看作是休閑娛樂的副科，體育老師也彷佛是一個平凡和輕松的職業(yè)。但在凌月紅看來，如何上好一節(jié)課是教師必須思考的根本課題，不管哪個科目都不例外。
“35年里，我從來沒有對自己的課堂放松過要求。”凌月紅說，堅持每課必備、每課必新、每課必改，始終把認真教學擺在第一位，是她對自己和學生的承諾。
為了激發(fā)同學們對體育課的興趣，讓他們更加積極主動地投入鍛煉，凌月紅在調(diào)研了當前大學生對體育課程的偏好后，先后前往北京師范大學和北京體育大學系統(tǒng)學習了健美操和體育舞蹈等課程，還利用業(yè)余時間自學了羽毛球。回到學校后，她申請開設了健美操、羽毛球等選修課程，體育課的形式越來越多樣，同學們對體育課的熱情也日益高漲。
在教授基礎知識之余，凌月紅也從未停止思考，除了從健康的角度向學生傳授體育理論知識和技能之外，如何才能讓自己的體育課真正有益于他們未來的生活。她逐漸發(fā)現(xiàn)，自己積累的裁判經(jīng)驗就是很好的教學“素材”。
在業(yè)余時間里，凌月紅經(jīng)常參加全國各類大型田徑比賽的裁判工作。2008年，她還擔任過北京奧運會跳遠項目的裁判。仔細思慮后，她開始嘗試在課堂中教授學生關于比賽裁判員的業(yè)務知識和技巧。
“對于學生來說，鍛煉好身體是最根本的，但他們同樣應當懂得體育課的意義，以及體育精神的意義。”凌月紅認為，學完體育知識后，學生如果能夠自己組織好一場比賽，并能讓獨立、公正、嚴謹?shù)囊?guī)則精神和頑強拼搏、銳意進取的競技精神貫穿于比賽之中，也是一堂體育課成功的標準。
除了在教學上下苦功之外，凌月紅還一直堅持著寫文章、做學問的科研習慣。她一直堅持研究運動心理學術方向的理論，發(fā)表了論文36篇，其中在核心刊物發(fā)表16篇。“掌握豐富的學生心理理論知識，更有助于課堂的推進。”最近，已經(jīng)55歲的凌月紅還在自學英語。
“好學”不僅是她教研的底色，也是她人生的諍言。
“我找到了作為教師的意義”
在多年探尋體育教學意義的過程中，凌月紅也逐漸悟出了自己作為一名大學教師的人生意義。“無論是學生還是同事，我希望可以盡自己的力量幫助到他們。”凌月紅說。熱心腸的她在家里的兄弟姐妹中排行老大，總習慣以照顧別人的心態(tài)事事為他人考慮。“憂學生之所憂，喜學生之所喜”,是學生們對凌月紅的評價。
87屆畢業(yè)生邢谷至今難忘凌老師的恩情。當時，邢谷在校田徑隊籌備400米賽跑，但剛到長沙難以適應的氣候和飲食、學習和訓練之間的時間和精力沖突，一度讓邢谷覺得喘不過氣來，訓練狀態(tài)也一天不如一天。
凌月紅覺察到這些情況后，每到周末便會在自己的宿舍里備好菜，給學生們下面條、煎雞蛋，招呼邢谷多吃一點補充營養(yǎng)。一次，凌月紅發(fā)現(xiàn)邢谷的運動鞋有些破舊，了解到他家中的經(jīng)濟情況后，特地向他詢問鞋碼，去商場買了一雙合適的新運動鞋送給他。
“凌老師對我的指導和照顧讓我受益一生。在我的心目中，她是最優(yōu)秀的老師，也是最能給我?guī)頊嘏拈L輩。”邢谷說，在近一年的訓練中，凌老師的言傳身教讓他相信付出一定會有回報。最終，他在交通部12所高校聯(lián)賽中獲得了400米賽跑冠軍，還破了當時的記錄。
14屆經(jīng)管學院學生王曉慧專業(yè)課成績優(yōu)異，是院里公認的“學霸”，但由于體能較差，她的體育成績只有60多分，也因此錯過了學院的一等獎學金。
在為體育成績苦惱了一學期之后，王曉慧找到了凌老師訴說自己的情況。此后，每到周末，凌月紅便騰出自己的休息時間，帶著王曉慧在田徑場上進行體能訓練。50米短跑時秒表上漸漸變小的讀數(shù)、立定跳遠測量時逐漸拉長的量尺距離……都是師生二人努力的見證。經(jīng)過一學期的精準訓練之后，王曉慧的體育成績進步了20多分，也如愿以償?shù)孬@得了一等獎學金。
凌月紅曾說：“我最大的幸福就是和學生們在一起，并且?guī)椭麄兲岣呱硇乃刭|，這也是我作為一名大學體育老師最重要的意義。”“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”，這是紙間筆下的體育教學目標，凌月紅則以父母之心和犬馬之誠描繪出它的模樣。（學生記者 高媛 郭帥）
來源：《長沙理工大學報》 期次：第502期
