10月10日是世界精神衛(wèi)生日，是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)發(fā)起，旨在提高公眾對(duì)精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)對(duì)精神疾病進(jìn)行更公開的討論與研究。為更好地宣傳并迎接“雙十”，長(zhǎng)沙理工大學(xué)法學(xué)院心理部于2021年10月16日至10月24日期間舉辦了以“青春之心靈，青春之少年”為主題的“青春寄語(yǔ)、自我關(guān)懷”線上集贊活動(dòng)和“激情洋溢”運(yùn)動(dòng)打卡活動(dòng)，本次活動(dòng)面向全法學(xué)院全體學(xué)生。活動(dòng)前期，心理部通過部門官Q“法學(xué)☆心靈驛站”官Q動(dòng)態(tài)、活動(dòng)通知和設(shè)計(jì)海報(bào)等形式進(jìn)行活動(dòng)預(yù)熱宣傳，動(dòng)員同學(xué)們積極參與。
10月16日至17日期間，參加者轉(zhuǎn)發(fā)心理部倡導(dǎo)的“雙十”十倡議動(dòng)態(tài)，倡議大家關(guān)注自我、關(guān)注他人、關(guān)注自然，提倡“我行動(dòng)”意識(shí)，同時(shí)@三位好友并配上短句文案，隨后將集贊數(shù)量截圖發(fā)至心理部官Q(mào)。在動(dòng)態(tài)更新的短短幾分鐘內(nèi)，就有近二十人轉(zhuǎn)發(fā)，“萬事勝意，未來可期”“向陽(yáng)而生，做最好的自己”等寄語(yǔ)不僅展現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)自我的期許、對(duì)朋友的激勵(lì)，而且體現(xiàn)了積極樂觀的生活態(tài)度，讓雙十活動(dòng)達(dá)到了高潮。10月18日至24日期間，心理部設(shè)置打卡交流群，每日更新官Q(mào)激勵(lì)參加者堅(jiān)持鍛煉打卡，鼓勵(lì)大家“走出寢室，奔向操場(chǎng)；揮灑汗水，擁抱青春。”參與者每日更新打卡記錄及心得，同學(xué)們積極參與了跑步、快走、乒乓球、帕梅拉等多種多樣的體育活動(dòng)，展現(xiàn)了同學(xué)們參與體育鍛煉的熱情、對(duì)生活的熱愛，從每日的不同見聞和心情感受也感受到同學(xué)們堅(jiān)毅、自律且善于發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過程中的趣人趣事。
活動(dòng)后期，心理部對(duì)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)定，以集贊數(shù)量為據(jù)派送了線上集贊活動(dòng)的相應(yīng)獎(jiǎng)品，并根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)評(píng)選出運(yùn)動(dòng)打卡活動(dòng)一等獎(jiǎng)三名、二等獎(jiǎng)五名、三等獎(jiǎng)十名。參與活動(dòng)的同學(xué)表示青春寄語(yǔ)，十分溫暖，有了克服困難的底氣與勇氣；運(yùn)動(dòng)打卡活動(dòng)，有助于養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。
本次活動(dòng)策劃宣傳到位，后期總結(jié)全面，得到了同學(xué)們良好的反響。同學(xué)們不僅在“青春寄語(yǔ)”“自我關(guān)懷”中增強(qiáng)了自信，也在規(guī)律打卡中養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，學(xué)會(huì)調(diào)試自我，有助于身心健康全面發(fā)展。“雙十”活動(dòng)不僅展現(xiàn)了法苑學(xué)子積極向上的青春風(fēng)貌，而且引導(dǎo)同學(xué)們以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，悅納自我，積極營(yíng)造輕松活潑的校園氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康全面發(fā)展。(圖、文/趙子玥 審/汪功偉）
