2020年6月10日-11日,法學系心理部組織全系學生觀看并學習《聚力同心 戰疫同行》大學生心理戰疫專題輔導視頻。活動旨在為同學們調整心理狀態提供方法指導,法學系學生積極參與,跟隨主講老師的腳步,學習心理調適技巧。
視頻中,主講老師根據事實狀況和實驗數據,分析疫情帶給大學生的心理影響,并針對新學期大學生面臨的心理壓力,介紹了具體詳細的方法。
法學系學子態度良好,認真學習視頻內容,并拍攝觀看照片,撰寫心得體會,積極反饋。例如,1701班李戀認識到了心理咨詢的重要性。1801班鐘婷對視頻內容進行了總結,學習“三步呼吸空間”練習、蝴蝶拍、迪香式微笑等具體方法;1902班付雅琪反思自己近段時間的心理狀態,對自身進行了深度剖析。同學們結合自身的心理健康狀況都積極闡述著獨特的感悟。
“問題不是問題,如何應對才是關鍵。”通過視頻觀看學習,能幫助同學們解答心理困惑,引發同學們的深刻思考,意義長久且非凡。(文/賀達 審/田興洪)