大學(xué)是一個(gè)向成熟過(guò)渡的階段，在此階段中，大學(xué)生的心理狀態(tài)尚未穩(wěn)定，心理表現(xiàn)比成人更為敏感復(fù)雜，極易受到情緒的影響。為幫助同學(xué)們從忙碌的學(xué)習(xí)生活中脫離出來(lái)，積極做好大學(xué)生心理調(diào)適工作，引導(dǎo)同學(xué)們塑造積極的心理品質(zhì)和健全人格，讓愛(ài)在心與心之間傳遞，形成積極健康向上的校園氛圍。法學(xué)院心理部于2023年4月10日至2023年4月25日在線(xiàn)上舉辦“聆聽(tīng)心靈之聲，構(gòu)建陽(yáng)光校園”心理健康教育活動(dòng)。
活動(dòng)前期，法學(xué)院心理部進(jìn)行了詳細(xì)策劃，在心委群發(fā)送通知，通過(guò)各渠道進(jìn)行宣傳，以確?；顒?dòng)的順利開(kāi)展。
活動(dòng)共分為三個(gè)部分進(jìn)行。一是“心說(shuō)心語(yǔ)，與愛(ài)同行”情緒交換盲盒活動(dòng)，同學(xué)們以投稿的方式參加，稿件分為兩個(gè)欄目，分別為“快樂(lè)收集箱”和“情緒垃圾桶”，同學(xué)們寫(xiě)下平時(shí)生活中感到開(kāi)心的事和內(nèi)心的煩惱憂(yōu)愁，在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中正視自己的情緒，提升情緒價(jià)值。二是游戲樂(lè)園，共有“看表情包猜美食”、“電影我知道”、“終極密碼”、“心理學(xué)名詞搶答”四個(gè)小游戲，同學(xué)們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中釋放壓力，收獲快樂(lè)。三是“一路相隨，影在心間”心理微電影創(chuàng)作活動(dòng)，同學(xué)們以視頻的方式記錄自己的成長(zhǎng)故事、精彩瞬間、奮斗經(jīng)歷，從中汲取繼續(xù)前進(jìn)的力量，傳播正能量。
本次“聆聽(tīng)心靈之聲，構(gòu)建陽(yáng)光校園”心理健康教育活動(dòng)于2023年4月25日?qǐng)A滿(mǎn)完成，同學(xué)們從中學(xué)會(huì)了如何正確對(duì)待情緒、釋放壓力，懂得了互幫互助的意義，加深了同學(xué)間的友誼，對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了積極的影響。（文/周熙）
