在日常生活中，由于社會(huì)快節(jié)奏的生活方式、學(xué)習(xí)階段的繁重壓力等原因，大學(xué)生普遍存在著疑惑、孤獨(dú)、焦慮、迷茫等心理問(wèn)題，構(gòu)成對(duì)心理健康發(fā)展的阻礙。為了給同學(xué)們提供一個(gè)傾訴的平臺(tái)，給予心靈的慰藉，更好地呵護(hù)同學(xué)們的心理健康。法學(xué)院心理部于2023年5月5日至5月20日在線上舉辦“攜手并肩行，入夢(mèng)攬星河”晚安☆電臺(tái)活動(dòng)。
活動(dòng)前期，法學(xué)院心理部進(jìn)行了詳細(xì)策劃，在心委群發(fā)送通知，通過(guò)各渠道進(jìn)行宣傳，以確保活動(dòng)的順利開(kāi)展。
活動(dòng)共分為五個(gè)欄目，欄目一“暖心文章-分享感動(dòng)”，參與者通過(guò)向電臺(tái)投稿原創(chuàng)書(shū)評(píng)、影評(píng)、日記、學(xué)習(xí)、工作或生活心得、感想等材料，傳播心理健康知識(shí)，提高心理素養(yǎng)；欄目二“我-讀給你聽(tīng)”，參與者上傳自己的配音作品、自選朗讀片段以及分享理由，在訴說(shuō)和傾聽(tīng)的過(guò)程中感受溫暖、緩解壓力；欄目三“聲入人心-晚安進(jìn)行曲”，參與者向電臺(tái)投稿自己演唱歌曲的音頻、網(wǎng)絡(luò)歌曲鏈接、網(wǎng)絡(luò)歌曲MV等，用音樂(lè)表達(dá)情感，在節(jié)奏與故事里獲取力量；欄目四“趣味漫畫(huà)-輕松一刻”，參與者通過(guò)投稿自己的原創(chuàng)漫畫(huà)，生動(dòng)直觀展現(xiàn)積極健康向上的內(nèi)容，傳播正能量，趣味性地普及心理健康知識(shí)；欄目五“我-想對(duì)你說(shuō)”，參與者向電臺(tái)來(lái)稿，包括為心上人朗讀的書(shū)信、對(duì)某位老師或同學(xué)的贊賞、對(duì)父母師長(zhǎng)的感恩等，以此種方式表達(dá)內(nèi)心最真摯的感情。
本次“攜手并肩行，入夢(mèng)攬星河”晚安☆電臺(tái)活動(dòng)于2023年5月20日?qǐng)A滿(mǎn)結(jié)束，同學(xué)們將晚安電臺(tái)做為傾訴平臺(tái)，釋放日常生活中的壓力，分享自己的喜悅，表達(dá)真情實(shí)感，從中學(xué)會(huì)了如何正確對(duì)待情緒，汲取了繼續(xù)前行的力量，對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活具有重要意義。（文/周熙）
