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經管學院開展2016級新生心理適應教育講座

發布日期:2016年10月19日 來源: 作者: HITS:

為了普及心理健康知識,幫助新生平穩度過適應期,經管學院于20161018日下午14:30在我校金盆嶺校區五教大禮堂開展了以“心理適應”為主題的新生心理健康教育講座。講座由學院心理輔導員李麗蘭老師主講,我院新生輔導員王寶寶與莊奕老師、2016級新生參與了本次講座。

李老師本次講座主題為——心適應,新成長》。講座內容主要分三部分:第一部分是分析大學生活與高中生活的不同,告知變化與適應的普遍性。第二部分是指導新生如何適應變化,順利度過新生適應期。李老師從生活適應、學習適應、人際交往適應、自我認識四大方面,介紹了新生心理適應的內容與應對策略。第三部分是針對新生適應不良,介紹心理求助途徑。李老師從學校心理咨詢、學院成長輔導、班級朋輩互助輔導三個層面,指導新生如何尋求求助,從而明白“適當的心理求助是強者的行為”的道理。再次,李老師詳細介紹了學校心理咨詢與心理咨詢室的相關內容,讓同學們走近心理咨詢,了解心理咨詢,學會尋求幫助。最后,李老師播放了勵志短片《永不放棄》,鼓勵新生要相信自己的潛能,為了實現目標與理想要做到永不放棄。持續近2個小時的講座在全場同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。

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