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活動預告

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經管學院開展“自我探索之旅”團體心理輔導活動

發布日期:2017年04月12日 來源: 作者: HITS:

411日下午三點,為指導新生班級心理委員更好地認識自我,完善自我,培養團隊互助意識,經管學院在金盆嶺5214舉行了主題為“自我探索之旅”的團體心理輔導活動。活動由經管學院的心理輔導員李麗蘭主持,各新生班級心理委員與部門干部共計30余人參與其中。

活動在一片歡聲笑語中拉開序幕。為了讓同學們在一片輕松愉快中學習和自我探索,本次團體活動設置了“滾雪球”、“認識我的特質”、“壓力吐槽大會”、“戶外高峰體驗:無軌電車”四個環節。在活動中,同學們不僅體驗到了主動交往的樂趣,在交往中發現了共同愛好,交到了朋友,而且培養了同學們的團體合作能力,充分體驗到了競爭環境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性,同時增強了學生抗壓力抗挫折的水平。活動在“吐槽大會”中推向高潮,通過分發小卡片,寫下自己特質的形式,在座的同學們分享了自己的心理特點,在暢所欲言中明白了各種各樣的特質對自己的影響,在分享中學會了自助與他助,感受到了信任與被信任,體會到團隊的榮譽感。戶外高峰體驗,剛同學們體驗到了如何在團隊中更好地溝通、合作與成長。最后,李麗蘭老師總結了信任和團體的重要性,并希望同學們都能勇于說出內心感受,學會自我探索。活動結束后,學院下發了新生心理拓展訓練反饋單,分享了活動體驗與感悟。

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