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心理健康

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我院順利開展21級團體輔導活動

發布日期:2021年12月01日 來源: 作者:

11月16日至11月30日,我院于16教312組織開展了21級團體輔導活動。本次活動旨在幫助21級新生增強心理素質、學習心理知識、更好地適應大學生活,以更積極地態度面對學習、生活中的挫折。

2101班開展了以“同舟共濟,攜手共進”為主題的團體輔導活動,活動開始介紹了本次團輔活動的目的,并以導讀地方式引進主題。通過“五毛一塊”和“一反常態”等游戲拉近同學之間的距離、鍛煉同學們的反應能力。通過本次活動,讓同學們更好的認識自我,有效地增強了班級凝聚力。

2102班開展了“心靈科普”主題團體輔導活動,活動通過兩個心理小游戲,向同學們介紹了放松心情、減輕壓力的辦法,活動中氣氛活躍,受到了同學們的廣泛好評。本次活動鍛煉了同學們的團隊協作能力,有效減輕了學習、工作帶來的壓力。

2103和2104班在16教展廳聯合開展了心理團體輔導活動,活動宣傳了俄狄浦斯情結、斯德哥爾摩綜合癥、創傷后應激障礙等心理知識。通過進行“海龜湯”,“不要做挑戰”、“眼色游戲”、“誰是臥底”等游戲,有效拉近了兩個班之間的關系,在幫助同學們放松心情的同時,學到了專業又有趣的心理知識。

2105班在16教312舉行了“心理在我身邊”的主題團體輔導活動,活動觀看了心理知識宣傳視頻,心理委員輔助講解,幫助同學們了解日常生活、學習中可能涉及到的心理知識,幫助同學們在今后的學習生活中以更積極的態度面對人生中的種種困難。

2106班在16教313開展了以“認識一下吧!”為主題的團體輔導互動,活動穿插心理科普環節及心理游戲環節,幫助同學們更快地了解心理知識,打破同學之間的壁壘,營造更美好的班級氛圍。

本次21級團體輔導活動,各班心理委員制定了不同主題、不同形式的團體輔導活動,有助于對不同班級“因材施教”,讓同學們更愿意參與到活動中來。





(文/李曉靜 圖/王偲儒 審/周芳)


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