5月26日至28日，我院17級學生于16教312開展了團體輔導活動，本次活動旨在幫助同學們面對生活中的挫折，通過討論交流增進同學間的感情，增強班級凝聚力。通過游戲互動拉近同學間的距離，形成團結協作的氛圍，認識到和諧集體的重要性。
建學1701班觀看了2007年度感恩中國人物——“張海迪”、“李麗”的事跡，讓同學們明白挫折的可戰勝性以及戰勝挫折的方法。之后在全班推選出四名學生，同學們通過咨詢問題相互溝通，討論出戰勝挫折的方法以及在相應情景中的解決方法，有利于幫助學生樹立信心，讓挫折成為向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
建學1702班采用了在“心靈感悟”的卡片上寫上自己對挫折的感受和認識的方法學習挫折相關知識。同學們推選出2—3篇學生的作品一同分享，之后心理委員分享幾則小故事讓同學們進行思考討論。同學們在向挫折挑戰的過程中，發現無窮無盡的機會，感受到奮斗后目標實現的快樂。
建學1703班介紹了歷史中名人如何戰勝挫折的故事，同學們發言總結觀看別人的挫折后的感受。通過示例進行分析，總結戰勝挫折的途徑和方法，戰勝挫折的資源以及如何制定戰勝挫折的計劃。幫助同學們正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
建學1704班介紹了525大學生心理健康日的由來，開展你劃我猜、合作競技等活動來講解心理相關知識。同學們積極參與，在活動中學習到如何通過集體戰勝挫折，進而理解集體的重要性。何川老師向同學們介紹注意事宜，提出來自己的建議。加深了同學們對本次活動的認知。
城規1701、1702班分享大學生面對挫折時不當的處理案例，引發同學們的思考。之后通過幸運”大比拼游戲與《銀河補習班》電影討論教導同學們分析如何度過挫折，過程中同學們學會了正視挫折，分析挫折產生的主客觀原因。分散挫折的壓力主動與老師、同學或親友傾訴。情緒轉移，尋求升華。轉移自己的視線使情緒得以調節，學會幽默，自我嘲解，以幽默的方式看待挫折、調整心態。
“在挫折中成長”主題團體活動的開展有利于同學們了解挫折相關知識，提高抗挫折能力，培養同學們健康的心理狀態。同時在院里掀起關注心理健康的熱潮，更多的人關注大學生的心理健康問題。
（文/譚瀚祥 圖/王宇 審/周芳）
