2022年5月9日，我院于16教312開展本學期第五場筑心講壇活動，本場活動由方耀彬和危意兩位同學進行宣講，2102班全體同學和心理部成員共同參加。
本次宣講主題為“內卷or躺平”，主題貼近21級同學現在的學習生活。現場，方耀彬同學以一個熱身游戲“烏龜與烏鴉”活躍氣氛，提高同學們的積極性。隨后，方耀彬從“躺平”和“內卷”的定義切入，分析“內卷”與“躺平”出現的背景，幫助同學們從中找到與自己相關的聯系。方耀彬以自身舉例，闡釋自己在內卷與躺平中找到平衡的方法。最后，活動以一個“紅黑牌”的游戲結束，同學們明白了競爭與共贏的必要性。
此次宣講向大家詮釋“內卷”與“躺平”科學理解，以及“有效競爭”與“無效競爭”的辨證聯系，幫助大家擺正心態，在激烈的競爭中保持最舒適的狀態，創造最優的成績。
文|李曉靜 圖|胡浩然 審|李家春
