建筑學院心理宣傳小組于3月27日16:00在16號教學樓313教室舉行了筑心講壇2023年第二期——拖延心理學活動。該活動的主持人是2102班的王偲儒，全體2104、2105、2106班的同學也參與了其中。
在活動中，王偲儒同學首先向同學們介紹了拖延心理學的概念，并邀請大家分享自己在日常生活中經常做出的拖延行為。通過結合同學們的分享和自身的案例，王偲儒生動全面地講解了拖延癥的種種原因。她指出，拖延的原因可以分為情緒根源、時刻根源、生物根源和人際關系根源四種。她深入淺出地向同學們分析了這四種原因對于拖延心理學的影響。
接著，王偲儒同學與大家分享了她自己的時間管理心得，并播放了一個視頻，讓同學們在學習中更深刻地體會到拖延心理學的危害。她希望同學們能夠勇于面對拖延心理，保持積極健康的心態，從容應對生活中的每一天。整個活動充滿了啟發性和互動性，讓大家對拖延心理學有了更深入的了解。
通過這次班會活動，同學們認識到了拖延的危害以及其背后的根源，并且獲得了一些有效的應對方法。大家紛紛表示將會積極應用這些技巧來改善自己的時間管理和克服拖延心理。這次活動不僅豐富了同學們的知識儲備，也為他們提供了一次共同交流學習的機會。相信在未來的學習和生活中，同學們會更加積極主動地面對挑戰，追求個人成長和發展。
（文/郭恒 圖/王偲儒 審/李家春）
