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心理健康教育

“我的學習我做主”——能動學院開展學習心理團體輔導

作者: 來源:  日期:2018年04月18日 人氣:

    4月17日15:30,能動學院組織2016級32名學業困難學生在學校團體輔導室開展了“我的學習我做主”學習心理團體輔導。團輔由學院心理輔導員汪華麗帶領。

“滾雪球”的介紹方式促使大家盡快熟悉彼此,消除內心隔閡;“撕紙條”活動讓大家切身體會到學業規劃的重要性和緊迫性;然后,通過“寫紙牌、打紙牌”的游戲促使學生探索學習價值觀,樹立目標意識,明確遠近期學習目標,分清主次;其次,讓每位同學寫下最頭痛、最想解決的學習問題的“求助卡片”,其他同學對收到的“求助卡片”進行獻策,來樹立求助意識和培養關愛他人之心;再次,通過制作時間餡餅,讓學生明確自己的時間管理狀況,感受學習時間的珍貴;最后,讓大家寫出“最欣賞的自己”,認識到自己身體的閃光點和潛在能量。活動中,學生積極參與,全情投入,認真思考,若有所獲。汪華麗總結到,學業的困難是一時的,但是從困難中崛地而起的勇氣、智慧和行動卻會一輩子激勵自己前行,大家要看清形勢,了解學業困難背后真正的自己,找準學習行為最易改變的突破口,向自己做出承諾并遵守承諾,增強對學業、對人生的掌控感。    

活動結束后,同學們紛紛表示,時不待我,自己一定要認清現實,強化憂患意識,改變學習上的惡習,把握當下,真正做學習的主人。

 

 


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