為宣傳普及心理健康知識,進一步提高研究生的心理素質,促進研究生的身心健康,物電學院于9月17日上午在金盆嶺校區4教509舉辦了研究生入學教育之心理健康專題講座。講座由學院心理輔導員蔣琳嬡老師主講,2020級全體研究生新生參加活動。
講座上,蔣老師首先向同學們澄清了關于心理健康的幾種錯誤認知,闡述了并不是出現了心理問題才需要進行心理咨詢,學校的心理健康教育是一種發展性的心理健康教育,心理學也不僅僅是治病,而是幫助人們更好地了解自己,從而更快樂地學習、生活、工作。
接著,蔣老師結合影響研究生心理健康的六大主要因素,通過案例分析,向同學們介紹了簡單的自我心理調適技巧,并詳細介紹了校、院兩級心理援助資源。
本次講座內容貼近同學們的切身體驗,使同學們認識到心理健康知識的重要性,也對心理健康知識有了更深入的了解。