為積極應對新生適應問題,提升新生朋輩互助員助人技巧,10月11日,物電學院在金盆嶺4教509開展朋輩互助員培訓。培訓由蔣琳嬡老師主講,全體新生心理委員和寢室長參加了培訓。
本次培訓會的主題是“情緒與時間管理”,蔣老師用貼近生活的話題將大家導入對情緒的思考,隨即從積極與消極情緒的產生、情緒對結果影響等多方面詳細講解,最終告訴同學們:情緒沒有好壞之分,應當學會接納每一種情緒。在“時間管理”這一話題中,蔣老師提出的“六點優先工作制”,這一方法為同學們有效管理時間提供新思路。最后的互動提問環節中,新生朋輩互助員積極提出自己上大學后面臨的各種問題,蔣老師也針對每個問題結合自身工作經驗耐心剖析解答。
本次培訓內容貼近新生的學習生活現狀,引發在場朋輩互助員的深刻共鳴,在今后的工作中朋輩互助員們將運用在本次培訓會中學到的心理知識積極關注并幫助身邊的同學,從而提升助人水平。