為幫助同學們緩解學習、生活壓力，合理釋放情緒，增進同學們的感情，在團體活動中感受生活的美好，朋輩心理互助部于2023年3月26日組織22級新生開展了以“攜手并進，共繪青春”為主題的團體輔導心理教育活動。本次活動在金盆嶺校區9教406進行，朋輩心理互助部成員和各班報名同學積極參與，共計30人。
本次活動主要分為兩部分，首先在主持人的解說下開展了“拉近距離，放松身心”活動。這一環節包括“數字炸彈”和“拍手游戲”，并設置相應的趣味懲罰。同學們在活動中感受到輕松愉悅的氛圍，加深了對彼此的印象，同時尋找并發現了自己與他人的閃光點。隨后開展了“看看誰更快”活動，設置“聽歌識曲”和“害你在心口難開”兩個環節。以緊張刺激的游戲為媒介，在團體輔導過程中同學們的反應能力有所提高，積極性被充分調動，集體認同感增強，情緒得以釋放。最后，受同學們的熱情鼓舞，我們增設了“冰墩墩”和“答非所問”兩個互動環節，同學們收獲滿滿，活動圓滿結束。
本次活動反響良好，參與同學給出了較高評價。通過本次活動，幫助了同學們更好地調節負面情緒，更加積極地面對學習與生活，同時推動新生人際交往能力增強，促進新生心理健康發展。
（圖/劉倩 文/楊開云 審/周芳）
文化擺渡語理同行
