計通學院開展“雙十”精神衛生周知識宣傳和心理素質提升活動
發布時間: 2021-10-24 10:57:33 瀏覽量:
10月，計通學院各班舉行了“雙十”精神衛生周宣講活動和心理素質提升活動。各年級各班組織了“精神衛生周”宣講，普及精神衛生周知識和心理素質提升知識。
心理委員帶領全班一起回顧了“世界精神衛生日”的由來和歷年主題，在介紹了“青春之心靈，青春之少年”主題的基礎上，闡述了“精神衛生”的定義。隨后，向同學們介紹了學院和學校的心理援助資源與心理咨詢熱線，鼓勵同學們聯系方式尋求幫助，通過心理咨詢可以讓大家更了解自己，促進身心健康。各班心理委員舉行了團建活動，通過小游戲讓大家放松身心，同時寓教于樂，在活動中讓大家明白心理活動的變化規律，學會自我覺察，掌握自我調適的方法。（文/朱海蓓、潘枝花 圖/各年級各班 審/王覬婧）
