計通學(xué)院組織2022級研究生新生心理健康教育講座
發(fā)布時間: 2022-12-02 23:54:40 瀏覽量:
12月2日晚，計通學(xué)院組織2022級研究生新生心理健康教育專題線上講座。本次心理知識分享會學(xué)院心理輔導(dǎo)員潘枝花主講。
潘枝花從一個心理小游戲引入，吸引所有同學(xué)對心理學(xué)現(xiàn)象的關(guān)注，接著通過一些心理學(xué)效應(yīng)、定律等讓同學(xué)們體會到掌握心理學(xué)知識的重要性——更好的覺察自己、理解他人，促進(jìn)個體身心健康發(fā)展。接著她從自助、他助、助人三個角度，傳授了心理健康教育知識，心理狀態(tài)自查參考標(biāo)準(zhǔn)、心理問題評估考量指標(biāo)等。同時結(jié)合研究生日常學(xué)習(xí)生活中普遍容易感到有壓力的問題進(jìn)行解釋，指導(dǎo)大家如何處理導(dǎo)學(xué)關(guān)系、人際關(guān)系，如何及時自我覺察和調(diào)整。
同學(xué)們積極聯(lián)系自身進(jìn)行思考，并在評論區(qū)與老師良好互動。潘枝花普及了學(xué)校心理健康教育中心的咨詢預(yù)約方式，樹立同學(xué)們對心理咨詢的正確認(rèn)識和信心。
（圖/蔣涵博 文/李雙翼 潘枝花 審/王覬婧）
