“自在心靈，解壓青春”：計通學(xué)院組織班級健心素質(zhì)拓展
發(fā)布時間: 2023-04-27 10:30:27 瀏覽量:
3月25日至4月15日，計通學(xué)院策劃組織了“自在心靈，解壓青春”的班級健心活動。
在活動中，各班自行開展了不同的娛樂項目活動和班級聚會方式，將娛樂項目穿插在溫馨的班聚中。在“鏡中人”游戲環(huán)節(jié)，一人自由做動作，另一人模仿，全程無言語交流，考察觀察力和敏感性，以及配合默契。在“回旋溝通”環(huán)節(jié)，每個人輪流交替介紹自己寒假期間遇到的印象深刻的事情，再傳遞給下一個同學(xué)。在“進(jìn)化論”游戲中，同學(xué)們分組討論出現(xiàn)的生物種類，然后代表不同物種身份模仿他們的代表性動作，贏者進(jìn)化、輸者退化。
本次班級健心活動旨在讓各班同學(xué)在疫情放開后摘下口罩重新感受自然氣息，通過解壓的游戲和活動釋放疫情三年的壓抑。通過本次班級健心活動，同學(xué)們走出戶外親近自然，釋放壓力，增進(jìn)人際交流。（圖、文/心理工作組 審/王覬婧）
