為幫助研究生緩解心理壓力，提高心理素質，助力研究生健康成長和全面發展。2023年11月2日下午14:30，水利學院在云塘校區文科樓A200開展心理健康教育講座。本次講座由劉燦老師主講，23級全體研究生參加。

劉燦老師從研究生面臨的學習、生活、就業等多個方面的壓力進行了深入剖析，強調研究生作為高層次人才，壓力存在多樣化、復雜化，因此，學會自我調節和尋求外部幫助至關重要。劉燦老師表示，面對壓力時，不必害怕或抵觸尋求幫助，要充分利用校院兩級心理援助資源，積極進行心理咨詢和疏導，及時調整心態，恢復心理健康。

此次心理健康教育講座的成功舉辦，充分展示了校院在心理援助方面的專業資源和優質服務，推進了水利學院研究生的心理健康教育工作，引導研究生直面內心，充分了解自身狀態，用積極的行動正向引導情緒。

（圖/羅慧東 文/杜丘、羅慧東 審/銀波）