為進(jìn)一步做好學(xué)院心理健康教育工作，幫助學(xué)生快速適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活，開學(xué)第一周，食品學(xué)院特別安排了新學(xué)期適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。活動(dòng)分班級(jí)由各班班主任、心理委員主持，學(xué)院全體到校學(xué)生參與。
此次活動(dòng)，學(xué)院學(xué)生會(huì)心理部設(shè)置了詳細(xì)的活動(dòng)方案，由各班級(jí)心理委員組織實(shí)施，“數(shù)字炸彈”、“成語接龍”、“一起來按摩”等趣味活動(dòng)，有效的活躍了班級(jí)氛圍，增進(jìn)了班級(jí)同學(xué)之間的了解和交流；幾輪互動(dòng)過后，班主任老師從疫情影響、超長假期、開學(xué)補(bǔ)考?jí)毫Αh(huán)境適應(yīng)、陰雨天氣、考研成績等方面分析了造成壓力、不適應(yīng)、情緒起伏等方面的問題，向同學(xué)們科普有效調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的方法，提供問題解決辦法，紓解大家的不良情緒；最后心理委員再次介紹了學(xué)校學(xué)院心理咨詢室、成長輔導(dǎo)室的設(shè)置和預(yù)約方式，鼓勵(lì)同學(xué)們遇到困難及時(shí)、正確的尋求幫助。
（文/劉潤儀 圖/唐薇 審/蘭貴輝）
