為進(jìn)一步加強(qiáng)疫情期間大學(xué)生心理健康教育，4月20日晚，物電學(xué)院開展了疫情期間朋輩心理互助員線上培訓(xùn)，全體心理委員、班長(zhǎng)和研究生主要學(xué)生干部百余人參加，培訓(xùn)由心理輔導(dǎo)員蔣琳嬡主講。
蔣琳嬡從疫情期間的情緒特點(diǎn)、產(chǎn)生不良情緒的幾大主要因素入手，圍繞朋輩需掌握的疫情防控知識(shí)、心理調(diào)適技巧和助人技巧等方面，結(jié)合具體的案例進(jìn)行講解分析，傳授朋輩互助員一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)適技巧和助人技巧，還介紹了學(xué)校和學(xué)院相關(guān)的心理援助資源。不少同學(xué)在線上講述了疫情期間的經(jīng)歷，分享了排解煩惱的心得體會(huì)，并就課堂練習(xí)案例積極開展線上交流探討。
同學(xué)們紛紛表示此次培訓(xùn)讓他們深受啟發(fā)，不僅更了解了疫情當(dāng)中自己的身心狀態(tài)，也更好地認(rèn)識(shí)到心理健康知識(shí)的重要性。接下來，他們將繼續(xù)學(xué)習(xí)心理技巧，積極幫助身邊面臨心理困擾的同學(xué)，協(xié)助老師做好疫情期間心理健康教育的相關(guān)工作，一起為開學(xué)做準(zhǔn)備。
（文/蔣琳嬡 圖/邱亮 審/李靈均）
