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為配合學校第八屆525大學生心理健康宣傳活動月，提高學生應對壓力與挫折的能力，5月27日晚七點，計通學院在理科樓B-101學生心理成長輔導室開展了“壓力@甜點”大學生壓力與應對心理沙龍活動。此次沙龍活動由心理輔導員伍接朝老師主持，全院各年級三十余名經過篩選的同學參加，學院朋輩心理工作部部長唐月來同學作為嘉賓與同學們分享大學生活的壓力經歷。整個沙龍活動由壓力分享、群策壓力、壓力釋放等環節組成。

晚上七點整，心理沙龍活動準時拉開序幕。在舒緩的背景音樂下，伍接朝老師向大家介紹了沙龍活動的流程與注意事項，并對大家準時參加心理沙龍活動表示歡迎和感謝。接著，伍老師與唐月來同學一起與大家共同探討了壓力的產生原因及有效的應對方式，并以自己的經歷與大家共同分享面對壓力的方法，現場氛圍活躍不已，笑聲不斷。在壓力釋放環節，伍老師把同學們大家分成四個小組，和同學們一起進行了撕報紙和踩氣球的壓力宣泄游戲，報紙撕得又快又碎，同學們的笑聲更是歡快，最后大家還將撕碎的報紙拋向空中，氣球也在連續不斷的聲響中碎了一地，大家玩得既開心又痛快！最后，伍接朝老師給每個參與沙龍活動的同學發放了事先準備好的蛋糕，告訴大家壓力就是生活的甜點，關鍵在于大家面對壓力的態度。

8點50分，充滿趣味的心理減壓沙龍畫上了完美的句號。此次心理沙龍活動讓大家在輕松快樂的氛圍中學到了許多緩解壓力的方法，調整了壓力認知，有效的提升了同學們的心理抗壓能力。