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交通學(xué)院“聚力同心，戰(zhàn)疫同行”活動順利結(jié)束
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發(fā)布日期：2020年06月15日
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為了幫助同學(xué)們在返校之初調(diào)整作息習(xí)慣、緩解緊張情緒、恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)、做好新學(xué)期的心理調(diào)試和準(zhǔn)備，交通青年在各班心委的組織安排下于6月6日觀看了有關(guān)中南大學(xué)葉湘虹副教授對心理戰(zhàn)疫提出建議的視頻，并寫出觀后心得。
中南大學(xué)葉湘虹副教授從“超長寒假帶來的心理影響”、“新學(xué)期重啟后的心理狀態(tài)”、“用積極心態(tài)應(yīng)對重啟后的新學(xué)期”這三方面展開，講述了超長暑假后返校容易出現(xiàn)的焦慮、煩躁、人際關(guān)系緊張等問題，并對此講解了調(diào)整作息習(xí)慣、緩解緊張情緒、恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)、減輕消極情緒的方法。
在此次觀影活動中，交通學(xué)院各班積極配合，同學(xué)們踴躍參與，為返校后心理狀態(tài)的調(diào)適奠定了基礎(chǔ)。
（文/汪招霞 張明正 審/王煜坤）
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